Một chương trình miễn phí cho Android, do Yoda Labs phát triển.
Cách đơn giản nhất để bắt đầu tập trung tâm trí, và xây dựng sức mạnh và kiểm soát trong phổi, là thông qua việc đếm thời gian dành cho mỗi hơi thở. Bài tập đơn giản này dễ tiếp thu, có thể áp dụng trong nhiều tình huống (ở công việc, đi lại, ở công viên hoặc trong nhà), và là một trong những bài tập tốt nhất để giúp bạn có một giấc ngủ ngon.
Lợi ích quan trọng nhất của bài tập đơn giản này là nó sẽ giúp bạn tập trung và tập trung vào hơi thở của mình, điều đó rất quan trọng cho sức khỏe và năng suất của bạn.
